Nieuws en acties 

Gekleed zwemmen tijdens zwemles
Vanaf januari 2012 gaan we de 2 laatste volle weken van de maand met kleding zwemmen. Dan zwemmen we dus 2x per maand met kleding aan.

Carnaval
Met carnaval zijn wij maandag en dinsdag gesloten.

Nieuw bij Zwembad Dommelbad

Aqua Zumba (de nieuwste danssensatie in het water);
Kleuter Zwemmen (met leuke en uitdagende spelletjes);
Aqua Slank (waarbij op een verantwoorde manier aan overgewicht wordt gewerkt).

Fifty Fit

Bent u de 50 gepasseerd en nog steeds graag actief bezig? Dan is fifty fit dé manier om fit te blijven!

Tijdens deze les wordt er op een prettige en ontspannen manier aan de lichamelijke conditie en bewegelijkheid van de spieren en gewrichten gewerkt. Fifty fit is een veelomvattende activiteit waarbij variatie een grote rol speelt. Het kan het best omschreven worden als een combinatie van aquarobic, aqua joggen en trim zwemmen.

Er worden oefeningen aangeboden in ondiep, warm water (32˚C), vaak met gebruik van materialen en muziek. Fifty fit is typisch een activiteit die door de intensiviteit en afwisseling zorgt voor ontspanning door inspanning. Daarnaast worden de grote spiergroepen getraind, waardoor deze soepel blijven en er een juiste balans van het lichaam ontstaat. Kortom, van bewegen wordt en blijft u fit. Ook na uw vijftigste.

Download hier het inschrijfformulier.

Contact

Zwembad Het Dommelbad
Schijndelseweg 1A
5283 AB Boxtel

T:	0411 - 688 799
E:	info@hetdommelbad.nl

Volg ons