Nieuws en acties 

We zijn gesloten op de volgende data:

• 12 aug t/m 18 aug.

Meer nieuws en acties

Aqua Slank

Omdat u in het water praktisch gewichtloos bent, is zwemmen - met name voor mensen met overgewicht - de perfecte vorm van lichaamsbeweging. Bij het bewegen in het water is de belasting voor uw gewrichten en spieren minimaal, waardoor de kans op blessures vrijwel nihil is.

Door middel van conditionele en spierversterkende oefeningen werkt u - in combinatie met uw eigen dieet - op een verantwoorde manier aan uw gewicht. Door de weerstand van het water verbrandt u tijdens aqua slank veel calorieën, verbetert u uw conditie en maakt u uw spieren soepel. Alle deelnemers komen om te afvallen en afslanken, maar iedereen beweegt op zijn of haar eigen niveau. Zo kunt u tijdens de les zelf uw grenzen bepalen en in uw eigen tempo en op uw (conditie)niveau de les volgen.

Aqua slank wordt in Zwembad Het Dommelbad door een gediplomeerde instructeur verzorgd. Een verwijzing van de (huis)arts is niet nodig.

Download hier het inschrijfformulier.

Contact

Zwembad Het Dommelbad
Schijndelseweg 1A
5283 AB Boxtel