Zwangerschapszwemmen
Bent u zwanger en heeft u behoefte aan gezonde en verantwoorde beweging? Eén van de weinige sporten die u de hele zwangerschap door kunt beoefenen is zwangerschapszwemmen!
U krijgt conditionele en spierversterkende oefeningen afgewisseld met ontspannings- en ademhalings-oefeningen. In het warme water (32˚C) voelt u zich bijna gewichtsloos, wat een ontspannende uitwerking op uw lichaam heeft. Het bevordert de bloedcirculatie en spierfuncties, ontlast spiergroepen en gewrichten en helpt eventuele pijnklachten te verminderen.
U bent welkom vanaf de eerste maand van de zwangerschap. Na de bevalling bent u uiteraard van harte welkom voor baby-peuter zwemmen bij Zwembad Het Dommelbad in Boxtel.
Download hier het inschrijfformulier.
Contact
Zwembad Het Dommelbad
Schijndelseweg 1A
5283 AB Boxtel
| T: | 0411 - 688 799 |
| E: | info@hetdommelbad.nl |
|
|
|
.jpg)
Zwemles
Uw kind is vanaf 4 jaar welkom om zwemles te volgen bij Zwembad Het Dommelbad. Ook geven wij zwemlessen aan volwassenen. Lees meer...
Recreatief
Kinderen en volwassenen zijn welkom bij het recreatief zwemmen in Zwembad Het Dommelbad. Recreatief zwemmen.
AquaSportief
Bij Het Dommelbad kunt u verschillende groepslessen volgen. Tijdens de aquatraining doet u oefeningen in het water. AquaSportief.
